Nicole

Weer lekker fit door BenFit
Al een tijdje dacht ik: ‘Hoe kom ik nou van die laatste zwangerschapskilo’s af?’ Bij Willemsen Sport hoorde ik veel enthousiaste verhalen over BenFit en ik besloot het ook eens te proberen. 7 weken geleden begon ik onder begeleiding van Floortje.
Naast mijn sportieve levensstijl meer focus op mijn voeding. Duidelijk werd dat ik juist meer en regelmatiger moest eten. Op tijd eten en hier ook de tijd voor nemen, ook gedurende een drukke werkdag. Gevarieerde voedingsschema’s hielpen me om de juiste maaltijden en tussendoortjes te kiezen en me meer bewust te zijn. Na 7 weken ben ik heel blij met het resultaat; 11 cm buikomvang minder en 5,7 kilo kwijt! Bovendien voel ik me meer energiek dan voorheen. Ik ben terug op mijn oude gewicht, zonder het gevoel te hebben gehad te ‘diëten’.
Ben(Fit) en Floortje, dank jullie wel, ik zit lekker in mijn vel!
Nicole
Sportinstructrice (Burn en Xcore)

Kennismaken met BenFit? Klik hier voor meer informatie!  Maak kennis met BenFit